Психология и психотерапия
Часто, попав в трудную жизненную ситуацию, люди не видят из нее выхода, а все шаги, которые они предпринимают, лишь затягивают узел ещё туже. Можно посоветоваться с друзьями или родственниками. Но близкие люди испытывают к вам определенные чувства, эмоции; им трудно быть объективными. Да и порой возникают проблемы, о которых трудно говорить со знакомыми людьми. В такой ситуации лучше обратиться за помощью к профессионалу. Психолог нейтрален, он объективно оценивает ситуацию. Кроме того, он профессионал и разбирается в закономерностях возникновения, проявления и формах протекания проблемных ситуаций, а также знает, как можно Вам помочь.
Зачем обращаться к психологу? В первую очередь за поддержкой. Поддержка, на наш взгляд, это то, что часто нужно, но что люди в нашей культуре не всегда охотно дают и берут. Иногда очень сложно принять, что «Я, взрослый независимый человек, нуждаюсь в помощи, поддержке». Психолог даёт время и место, чтобы поглядеть на привычные проблемы со стороны. И то, что казалось трагическим и совершенно неразрешимым, вдруг обретает другой смысл. Консультация психолога часто становится поворотным пунктом на отрезке жизни, а психотерапевтический процесс центральным событием.
Психологи помогают людям уже более 100 лет. Они делают то, что делает хороший священник и мудрый человек в одном лице — искренне сочувствуют и помогают найти свой Путь.
Психология и психотерапия не синонимы. Консультируя, психолог главным образом, объясняет, учит и использует техники, которым можно научить для применения их в жизни. Консультант обращается к сознанию, уму человека. Психотерапия проводится с использованием техник, затрагивающих глубинные слои психики человека (бессознательное) и позволяет решать проблемы комплексно, способствует личностному росту, консультирование направляет этот рост.
С какими же вопросами обращаются за помощью? Вот некоторые из них:
- Проблема смысла бытия
- Одиночество, трудности в общении
- Натянутые отношения с друзьями, родственниками
- Сложные отношения на работе, конфликты с начальством и коллегами
- Потеря контакта с детьми, подростками
- Депрессии, навязчивые состояния, страхи, утомляемость, тревожность
- Чувства обиды, вины, отчаянья
- Трудности в принятии решений
- Ревность, измена, развод
- Недовольство телом
- Сниженная самооценка
- Потеря любимых и близких
- Состояние здоровья
- Гармония в семейной жизни
- Гармония сексуальных отношений
- Самонепонимание
И многое, многое другое…
Приходя к психологу, люди бывают переполнены душевной болью, обидой на себя, на близких, на мир, страхом, неуверенностью. Но любовь живет в душе каждого человека, хотя кажется порой, что под таким грузом негативных эмоций и переживаний она давно умерла.
На консультациях клиент с психотерапевтом разгребает ворох проблем человека, накопленных за долгие годы, и находит росток любви. Человек учится заново любить себя, мир вокруг и тем самым создается возможность для мира и для других людей проявить любовь к нему.
Переосмысливая прошлое, осознавая и познавая свои истинные чувства и мотивы своих поступков, страхов и сомнений, мы расчищаем дорогу в будущее, первый шаг в которое человек делает “здесь и сейчас” на консультации.
В процессе работы над собой происходит процесс познания себя. Часто люди знакомы лишь со своими защитными масками, которые одели на себя в тех или иных сложных жизненных ситуациях и так срослись с ними, что стали считать их своим лицом, а живое лицо всегда оказывается приятней самой красивой маски.
Позволив себе любить, познавая себя и мир через себя, человек часто обнаруживает, что страхи по отношению к миру явно преувеличены, а все неприятности, происходящие с ним, являются лишь отражением его мыслей и поступков.
Познание, любовь и творчество делают человека свободным. Свобода есть у человека всегда, когда он чувствует, что внутренне готов реализовать главное право, данное ему богом — право выбора. Осознание того, что выбор возможен, между печалью и радостью, между любовью и ненавистью, между успехом и неудачей, вера в то, что мы можем управлять своими чувствами и своей жизнью, и является свободой, чувством, которое и создает то самое счастье, к которому мы все стремимся.
Психология — это наука о внутреннем мире Человека. Наука, которая исследует наш внутренний, субъективный мир и открывает законы его бытия.
Психология — это искусство. Искусство жизни, полнокровной, полноценной, насыщенной, радостной, имеющей совсем иное качество.
Психология — это поэзия. Поэзия о Человеке, его жизни, его возможностях и потенциале развития, который, по сути, бесконечен.
Психология — это путешествие. Захватывающее, невероятное, удивительное путешествие во внутренний мир человека, где каждое мгновение приобретает своё значение, где открываются законы человеческого бытия, а жизнь предстает перед нами во всей своей красоте и величии.
Психология — это любовь. Это бесконечная любовь к Человеку, к Жизни и этой Земле, на которой все имеет свой смысл и предназначение. Где всё удивительным образом пересекается, переплетается, составляя единый, целостный узор жизни, в котором все взаимосвязано и ничего нельзя исключить. Где все, на самом деле, пронизано радостью и благословением, и только незнание внутренних законов бытия, законов самой жизни превращает её из радости, красоты и наполненности в страдания, болезненность и душевную нищету.
Любовь является тем состоянием души и мироощущением, которые наполняет жизнь смыслом, радостью, желанием поделиться тем прекрасным, что наполняет твою душу и с благодарностью принять то, что дает тебе бог.
С некоторыми методами нашей работы можно ознакомиться в статье Основные методы современной психологии и психотерапии . Мы проводим личные консультации и тренинги в Москве и Санкт-Петербурге. Записаться на тренинги и консультации можно по электронной почте, а также по телефонам, указанным на странице Контакты .