Login

Релакс

Быстрый ритм, высокая интенсивность современной жизни и неумение управлять собой приводят к тому, что человек постоянно находится в напряжении. Напряжение - главный недостаток в жизни современного человека. Поэтому расслабление - главное условие восстановления жизненной энергии. В повседневной жизни люди обычно сталкиваются с умственным и физическим напряжением. Естественным расслаблением является сон.

Что же такое расслабление? Это такое состояние сознания, при котором ваша энергия никуда не движется - ни в будущее, ни в прошлое, она просто присутствует в вас. Вы погружаетесь в безмолвную теплоту вашей собственной энергии. Этот момент - все! Нет других моментов, время остановилось. Если время останавливается - это и есть релаксация. В этом мгновении заключено все. Вам больше ничего не нужно, вы просто наслаждаетесь.

Здесь находится уголок сайта, в котором мы будем учиться расслабляться. А те, кто уже овладел этим искусством, могут тут просто отдохнуть.